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自分らしくいるために必要なことって何?〜Be Yourself

自分らしく生きる、本来の自分に還る、to be yourself 、ありのままの自分でいる-
スピリチュアルなお題目としてよく取り上げられるこれらのフレーズを改めて考察する機会が訪れたことと、世間が何かとざわざわしている今、ニュースやメディアに振り回されることなく、自分らしく振舞えているかどうかを振り返るよい機会とも思えるので、今日はそのことについて書いてみました✨。

スピリチュアルジャーニーというのは to be yourself に帰すると思います。この地球に生まれてきた役割を果たすために、わたしたちは自分らしく生きることが必要です。そういう意味で、本来の自分に還ることは大事なこと-でもそれはなかなか骨が折れることで、生きている間終わるところを知らないネバーエンディングストーリー。どういう物語を紡いでいくのかは、本人の考えと志に依るところが大きい-

そして人生には、どう転んでも、明るい側面と暗い側面があります。幸せや喜びをハートで感じられる瞬間があれば、真っ暗闇の中からどうにかして這い出さなければいけない、という時もあります。自分らしくいることも、簡単にやってのけられるときと、全然単純に片付けられない時があります。後者のときには、その辛い時間が永遠に続くような気すらします。

こころが望むことの実現には天界がサポートしてくれます!

それでも辛抱強く取りくみ続けていくと、自分らしくいられる時間がだんだんと増え、充実感をより感じられるようになって、少なくとも死に際に後悔するような人生にはならないはず-だから辛いときにも決してあきらめずに、自分らしさを最期のときが来るまで、追求して欲しい-とわたしは願っています。

だから自分らしく生きる、また自分らしくありつづけるために必要なことを考えてみました。

1.想像力

今いる地点から「より自分らしい」方向へ進むためには、想像力を働かせ、思い浮かべられるオプションの中から、自分にとってベター(マシ!)だと思えること・もの・考え方を選ぶようにしてみてください💫

少しの想像力で、自分の置かれた状況の見方や身動きのとり方に、複数のオプションが生まれるはずです。

《想像力を働かせれば、答えに気づきます》

またその人らしさというのは多面的にとらえたいものなので、それを包括的に受けいれるための柔軟性をもつことも、自分自身に要求されます。

自分はこういう人間だと決めつけずに、この先、今の自分の頭では想像もつかない「本来の自分」に出会う可能性があるということを、いつも忘れないでいるようにしてください✨

それから自分らしく振舞う中には、他人の気持ちをどう思いやるかも含まれますよね。想像力を働かせ、その時その時の状況で考え得る、自分なりの対応を探してみてください。

2.初めてのことをする

新しいことを体験すると、それに対する最初のリアクション含め、その経験を通して、自分の新たな一面を知ったり、それまで気づいていなかった自分の想いに気づく(または、改めて認識しなおす)ということが、比較的起こりやすいです💫 さらに33語

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お年玉スピリチュアルメッセージ〜星座別(2020年前半)

あけましておめでとうございます❇️ 「2020年」という何か未来世界の時間のようなその響きから、今年は特別なことが起こりそうな予感すらしますが、皆さんはどのような一年にしたいとお考えでしょうか?✨

毎年年初にお届けしている、お年玉スピリチュアルメッセージ、今年は皆さんへさっそく愛をたっぷり送りたい!という想いから、ロマンスエンジェルからのメッセージをお届けすることにしました💓

ロマンスエンジェルのデッキは、恋愛相談に特化して作られてはいますが、人間関係や愛全般についてのガイダンスを受けとることもできます。オラクルカードの魅力は、リーダーの意図次第で、様々な使い方ができるところでもあります✨

ちなみに・・
昨年、そんなオラクルカードを、もっと多くの人に手軽に有効活用して欲しいという想いから、 『自分のためのエンジェルカードリーディング』講座をスタートさせています⭐️(講座開始後、昨年はブログを書くこともままならず、ブログでの告知をしていませんでした💦)。
コースは、理論編と実践編の二回にわたる、スカイプのビデオ通話セッション!自分の引いたカードの解釈に自信が持てるように、天界からのガイダンスを理解できるように、一対一で指導します。
コース詳細は講座専用ページにてご確認ください✨またご質問のある方、ご興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください(6月末まで初年度割引価格にて提供中です)💌

昨年、お客様とのやりとりから、オラクルカードの存在が日本でどんどんと広まっている様子を感じることができ、うれしく思いました。日々の生活を豊かに、また愛あふれたものにするために、宇宙の、天界の知恵を授かるツールとして、多くの人がオラクルカードを使ってくれたらいいなと思っています。

それでは以下、ご自身の太陽星座と月星座の二枚のカードを通して、天使たちからの愛のメッセージをしっかりと受け取ってください💕

2020年上半期 星座別 スピリチュアルメッセージ

おひつじ座(3/21-4/19)
《ソウルメイトを呼び寄せる》

前世で縁のあった魂同士が、お互いの更なる成長のために今世での再会を約束しあった-それがソウルメイト。それを「呼び寄せる」という意味は、切磋琢磨しあえる人、自分を高めてくれる人に出会いなさい、ということ。またこの上半期に、望めば出会えるということ✨
キーワードは「(学びのない人間関係へと)逃げない」! さらに35語

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アファーメーションの作り方、知っていますか?

今日は、わたしたちの潜在意識(無意識)への働きかけによく利用される、アファーメーション( 肯定的に断定する物言い)の作り方について✨

アファーメーションは、ヒーリングリーディングの中でも、思い込みを手放したり、これまでの意識を変える手段としてよくお客様にご紹介しています。

ただアファーメーションには、自分が感情移入できる言葉を使うこともとても大事なので、わたしがベースを用意して、お客様ご自身に自分の心に響く言葉で書き換えてください、とお願いすることもあります。

そこで今日はアファーメーションを作る際に気をつけたいことを紹介します。

※ちなみに・・
アファーメーション(アファメーション)てそもそも何?という人へ

(わたしの愛用する)研究社の新リトル英和辞典によれば-Affirm とは、肯定する、確信・断言する、という意味で、Affirmation(アファーメーション)とはその名詞形、肯定すること、確信・断言すること、です☝️。「肯定的に断定する物言い」とか、日本語に訳すといまいちなので、英語のカタカナ読みでそのまま広まっているのでしょうね。

アファーメーションはいつ使えばいい?

リーディングをしていて、アファーメーションの利用機会が多いのは、本人は前を向きたい、上向きな気持ちになりたいと思っているのに、どうしてもネガティブで、後ろ向きなことを考えてしまいがちな場合-

つまり本人の意図や希望とは裏腹に、無意識に自己否定的な考えをしてしまうときです。

わたしたちの無意識の言動や思考は、潜在意識(意識のうちの9割を占めるといわれている意識)に影響を受けているとのこと。だから無意識にネガティブなことを考えてしまうのは、潜在意識にある情報が主な要因と考えられます。そしてその潜在意識にある、本人が望まない情報を打ち消すために使える手段が、アファーメーションです。

アファーメーションを活用して、より望ましい人生を送りましょう!

無意識の言動、思考を変えるには-

何かをしないようにしないように、、と思えば思うほど、それをしてしまった・・という経験、誰にでもあると思いますが、あれこそが無意識のなせる技!のようです。

潜在意識は、いつも聞き耳を立てて情報収集をしており、頻繁に耳にする言葉によって形成されます。でもそれを「しない」といったような否定的な情報は欠落した状態で・・!

例えば、食べちゃいけない、食べちゃいけないと思う度に、頭(意識)では食べない(否定情報)と思っているのに、無意識にはその食べ物の情報のみを受け入れているという状態が起き、その食べ物のことが気になってしまいます。 さらに34語

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体を緊張させることをしないように-特に繊細な人は!

今日は、感受性が豊かであるがために普段から神経をすり減らして疲れてしまっている人の参考になれば!という思いから、日常生活のなかで、わたし自身がなるべく心穏やかに過ごすためにしてきた(一見スピリチュアルなこととは無関係のように見え、実はそうでもない)選択を紹介します。

(以前にも、繊細なのはいけないことではなく、自分の感受性は自分で守ろう!という、繊細な人応援記事を書きました。自分の繊細さに誇りが持てない人は、ぜひ読んでみてください⭐️)

考え過ぎずに、体をほっとさせてあげる時間をたくさん持ちましょう!

わたしは「・・・ワッ!」と背後から大きな声で驚かされることが、とてつもなく苦手です💦。予期せぬ物音は小さくても驚くので、大きな物音だと尚更・・。それでも今はそういうとき、驚くと同時に(相手が怯むほどの大きな)悲鳴をあげられるようになったのでまだいいのですが、昔は体がビクッ!としてこわ張り、息を飲んでしまって、その後、体を落ち着かせるまでに相当時間がかかりました。

(ちなみに-声をあげると体にかかる負担をかなり減らせるので、わたしは声を出せるようになれるよう、意識して取り組んで出せるようになりました。意識すると段々出せるようになるので、怖がりの人は試してみてください👍)

神経にさわるときというのは、肉体にも直接ダメージがきます。そして緊張とは「心が張りつめてからだがかたくなること」(goo辞書)。

つまり感覚が繊細な人が、なるべく心穏やかに過ごしたいと望むのなら、自分の体をなるべく緊張させないようにすることなので、今日はわたしがそのためにしてきた選択を、以下、ランダムに四つ紹介します(順不同)。

1. メガネは、ブリッジに金属が使われていないものを選ぶ

(これは断るまでもなく、眼鏡をかける人にしか関係ありませんが)眼鏡のブリッジ部分がステンレスなどの金属製のものから、プラスチック製のものへ変えた後、サード・アイの辺りの緊張が、ゆるまりました。

緊張している部分というのは、ゆるんではじめて、あ、緊張していたんだ!と気づくことがありますが、まさにそんな感じでした。

アメリカでマクロビオティックの勉強をしていたとき、ドイツ人の先生から、メガネに使われている金属がエネルギー的に与えうる影響の話を聞いたのがきっかけで、その後、メガネを買い換える際に実行!まったく期待していなかったせいもあって、その影響にビックリでした。話を聞いてから実行に移すまで随分時間が経っていたので、もっと早く買い換えればよかったと思いました。

2. ワイヤーの入っていないブラを選ぶ

ワイヤーが入っていない下着へ変更した後は、上半身の緊張が弱まりました。

締め付けだけの問題ではないように感じます。メガネの素材にしても、ブラジャーのワイヤーにしても、電磁波に対する過敏症がある人は影響をうけやすいと言われていますが、わたしの経験ではかなり楽になりました。

いつも体が解放され、リラックスする方の選択を!

3. スプーンは木製を選ぶ

日本ではご飯を食べるときのお箸やお料理用の菜箸は木製が主流だと思いますが、お箸だけでなく、スプーンや、汁物をよそうときに使うお玉、調理時に使うへらも、木製のものを使っています。

元気なときにはさほど影響しない差ではあるのですが、少し神経が過敏になると、スプーンにさわったときの感じが、金属製のものはそのスプーンの硬さに呼応するように体が反応して硬くなるのですが、木製のものはむしろホッとする感じです。

ある時わたしの家に遊びに来た、免疫疾患による関節炎を患ったことのある友達が、わたしの愛用する木製スプーンを見て、体に痛みがあるときには自分もステンレス製の食器は神経にさわって使えなかった、と教えてくれて、二人で納得したことがあります。

4. 合成香料の強い製品を選ばない さらに16語

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思いやりを巡る、スピリチュアルジャーニー

今日はわたしが随分と長い間、それも事ある毎に考えさせられ続けてきた「思いやりを持つ」ということについてです。

少し前に、つきあいの長いインド人同僚との、何気ない朝の立ち話が思わぬ方向へと流れ、そこで知った事実と訪れた気づきから、わたしの中に長らく巣食っていた、思いやりの気持ちにまつわる大きな混乱が、ついに解決!この記事は、その備忘録を兼ねた、その経緯と自分なりの考察です。

人に対して優しくありたい-そう願っても、正義感が邪魔をしたり、心の余裕のなさから怒ってしまう。でも怒る自分を変えたい-もしあなたもそんなことを願っているなら、最後まで読んでいただけたらうれしいです。

-ダライ・ラマ法王の言葉-
人に幸せになってもらいたいのなら、思いやりの心を持つことです。
あなた自身が幸せになりたいのなら、慈悲を実践することです。
人生における、わたしたちの一番の目的は人を助けることです。
人を助けられないのなら、せめて傷つけないことです。(拙訳)

If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion. Our prime purpose in this life is to help others.

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大天使ミカエルからのメッセージ〜星座別(2019年後半)

前回の日本語ポストからこれまでの間、普段よりも色々とやることが多く、ブログを書くことができずにいましたが-天使たちから遠ざかっていたわけではありません✨。最近より頻繁にご依頼いただくようになったリーディングの対応をしつつ、長らくあたためていた新しいサービスの準備をしていたのです❗️

その新しいサービスとは『自分のためのエンジェルカードリーディング』😇✨

その名の通り、天界からのアドバイスを自分でカードを通して受け取りたい人のために、その方法をシェアする講座を始めることにしました。詳しくは後日ご案内しますが、既存のお客様へまずメールでご案内し、現在既にサービスをご利用いただいている状態です。

近々、ウェブサイトへ詳細を掲載しますので、ご興味のある方は楽しみに待っていていただけたらうれしいです⭐️

そうしてそんなこんなしているうちに、ヒーリングリーディングは四周年を迎えました✨。これまでに対応させていただいたリーディング総数は、130件。ヒーリングリーディングは、どんなに短くても一件に四時間、長いと十時間近くかかります。
-そう考えると、お客様とお客様の守護天使たちと一緒に、実に多くの有意義な時間を過ごしてきたという実感がわいてきて、本当に感謝の気持ちでいっぱいになります。

また新しいお客様からご依頼いただく度に、この巨大なインターネットの世界の中で、ヒーリングリーディングを見つけて、リーディングをわたしへ依頼したいと信頼を寄せていただけることは、奇跡的なこと🌈だと感じています。だからこれからも天界が繋げてくれる縁を信じて大切にして、精一杯自分にできることをしていこうと思います。

今日は、そんなわたしの感謝の気持ちを込めて、星座別スピリチュアルメッセージをお届けします。今回は大天使ミカエルからのガイダンスです💙。それでは以下、ご自身の太陽星座と月星座の二枚のカードを通して、天界からのメッセージをぜひ受けとってください💫

2019年後半 星座別 スピリチュアルメッセージ

牡羊座 ♈️ (3/21 – 4/19) この状況から退く

情熱的な牡羊座さんは、想像力が強すぎて想像の世界で身動きが取れなくなることがあります。そんな状況で思い出して欲しいのは、思い込みを手放し、心を外へ向かって開くこと。身動きを取れなくしているのは、他でもない自分であると同時に、解放できるのも自分であることを忘れずに!

牡牛座 ♉️ (4/20 – 5/20) さらに77語

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