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人生第二隻馬:黃金海岸馬拉松

黃金海岸馬拉松已經圓滿落幕,有幸能完成人生第二場馬拉松,禁不住佩服自己的堅持。

「42.195」— 從來沒有幻想過的數字
「全馬」- 從來不敢高攀過的兩個字

身邊跑步的朋友不多,更莫說是馬拉松,對於能完成一場42公里的馬拉松,一步一步走下來,每一步都是忍著腿酸腳痛跨出去,多少次停下來,多少次想放棄卻又不的不推著自己前進,最終到達終點,順利完賽,是無比的決激動與震撼。

這場馬拉松,因家裡的事情,一片愁雲慘霧,又沒有練習,打算放棄不去的,卻在最後關頭還是決定履行自己的承諾,出發參加。

比賽的那個早晨,日清氣朗,氣溫比在大阪的初馬暖和,出發的時間還在清晨的時份,一片紅霞叫醒深沉的夜色,越走近海岸,越被那片橘橘黃黃的金黃色的霞彩吸引,那深深意會,這裡為什麼叫黃金海岸。

雖然有過初馬的經驗,但因為這次完全沒有訓練的狀態下,所以的抱普能順利完成賽事的前提下,把完成時間set 在sub 5。一如初馬的經驗,要完成前半馬不難,比賽真正開始是後半馬,最後的10k ,每一公里都是挨著倒數的,這是訓練量不足的原固,但真的很慶幸在這個狀態下能以442的成績完成。

這一次,賜的力量的,不是別人,也不是我自己,而是我的家人,一面跑,一面想起參加初馬來支持我的家人,想起這一條賽道即使多麼的艱辛,自己的腿抽筋發酸,心肺呼吸越來越重要,也不及在病床上堅持的你,我在心裡不斷的禱告,不斷的重複,希望在天上的你能賜予的力量,賽道旁邊打氣的人群,呼喊著我的名字,讓拖著疲憊身心的我有踏步向前的動力,即使感動得差點糊了眼睛,我也是堅持向前,最終完成了比賽。然後,我知道以後的每一場比賽是為誰以跑了。

在終點等待朋友的時候,看見有很多喜極而泣的相擁,我明白那種感動,我明白。

看到了獎牌,依然有那份感動,而且,這個獎牌好美。

要繼續加油,踏上更多的哩數。

延伸閱讀
從今天開始,我多了一個身份 - 我是馬拉松選手。

運動

台灣 環島 Day 45 of 61 大里驛 (大暴雨)

早上七時多起來整理好行李之後,已經是八時許,離開旅舍時出現一個極大的失誤,竟然忘記了先將門鎖好,便把鎖匙放入門外的信箱內。

所以只好即時打電話給老闆娘,通知他我無法鎖門,他說不要緊因為她在附近,叫我放心離開她馬上過來鎖門,真的十分抱歉😓!我說等她過來鎖門我才離開吧,她說真的不要緊,反正現時沒有其他客人,而且這裏都很安全!

早餐回到昨天的早餐店旁邊一家吃蛋餅,朋友曾經推薦說,這一家的蛋餅做得很好,所以打算離開之前一定要試一試。

吃過這家的蛋餅之後,覺得除比一般的蛋餅,加多了很多蔥之外,其他未算特別好。反而是老闆兩夫婦,很好人、很健談,他們年紀和我差不多,我們談到台灣、大陸、香港之間的關係,亦談到英國、美國,對香港及台灣大陸的影響。

老闆很多方面的看法,基本上和我完全一致,我們幾個之間談得很投契,聊了緊半個小時,因為今日打算直接騎到九份。

由此過去有90公里,路程會比較遠,據說前面的一段路況很好,但到九份後要爬山頗具挑戰性,所以不敢在此耽誤時間!離開時他們夫婦,還特別說要和我一起拍照留念🙏。

早上從羅東出發時,還是天朗氣清、風和日麗,我先沿着191甲往宜蘭方向走,沿途要上比較多的天橋,其後轉入192,再轉台2線入大福時天色還是很好,沿著濱海公路往北。

在竹安時天色已經開始變差,到頭城老街附近時已經開始烏雲密佈,看情況已感到有點不妙,看來很快會下大雨!

但騎到大溪時,進派出所補水前仍未下雨,派出所的警員問我,你是騎車的嗎?看來馬上就要下大雨,我跟他說我也感到會下大雨但無奈!

在派出所出來時突然開始下起雨來,我先找個地方將電話等放好,其間雨勢突然開始變得很大,我只好穿上輕便雨衣。騎出沒幾百米,風大雨大得連路都看不淸。

我們這些戴眼鏡的人,雨水打在鏡片上,更加無法看清前面情況!在這之前的頭城,才只是有點天陰而已,到這裏已經是傾盆大雨😰。

過頭城到外澳天色仍未算很差

其後有一段路,來回只各有一線,更糟糕的是在路旁,兩車道中間又是實線不可以超車,右邊無路前面又不時有電線桿擋路,我要逼着切入汽車道。

有次後面的大卡車不讓,我只可馬上煞車,然後他後面的四輛大卡車也是不肯讓,我只好等他們過去了之後再行,狹路相逢我們這些小的,還是被之側吉、安全為上,幸好這段路也不太長!

期間風一直大得很利害,有一次經過兩房子之間,突然一陣勁風吹過來,吹得車頭也即時往左轉了一點,幸好是早已有心理準備,否則可能即是人仰馬翻,又若是剛好後面有車駛來,那就更加不堪設想!

因昨天晚上已擔心,今天可能會下大雨,因此已經在網上,找了中途可以住宿的地方,亦先跟大里驛青年旅館聯絡過,問詢個有關狀況以備不時之需!

看現在這狂風暴雨的情況,肯定不可以繼續再前進,我先打電話給大里驛,老闆說還有床位可以過去。

由大溪至大里一直下着滂沱大雨,而且風也很大、溫度也低,體溫也降低了很多,雙手已經有冰涼的感覺,幸好身上有雨衣還能夠擋一下風雨。

這情況之下只好在大里過一夜,這麼大的雨繼續再騎,既沒多大的意義,同時亦有一定的危險,畢竟安全還是最重要的!

下雨騎車就有這麼多的問題,既不能使用GPS導航,要是用移動電源充電亦有一定問題,所以我一開始就決定要是下雨的話,就會找地方暫住。

另一個情況就是,盡量會安排在天黑之前到達,夜了騎車除了會有安全問題之外,亦很難用碼表配合GPS找路!

因為不知道那大里驛實際位置,我只好按路邊指示走,騎車到大里老街,因找不到這家旅舍,所以將車停在派出所旁邊,派出所裏面也沒有人,只在外面貼了一張告示,如有需要請聯絡大溪派出所(就是剛才補水的那間派出所)!

這時剛好有一輛警車開進來,我問他大里驛位置,他回覆我不知道有這個旅舍。我見有個簷篷位置便在馬鞍袋內,冒着大雨拿出電話打電話,與大里驛老闆聯絡,原來他們不在老街,而是在上面大路前邊不遠的火車站對面。

到大里驛青年旅館時,兩個馬鞍袋及雙腳已經全濕,幸好上半身有雨衣,都能夠幸保不”濕”,算是不幸中的大幸了!

大里驛青年旅館 Dali Yi Hostel… さらに17語

台灣單車環島

胡杏儿晒全家照,儿子表情呆萌很可爱

胡杏儿在社交账号上晒出了一家三口的合影,画面温馨十分有爱,这次的合照也十分具有意义,因为这是胡杏儿的儿子有了护照与身份证之后的首次澳门之行,小家伙看上去高兴十足。

Fidelio

7月も中旬になり、ミラノ・スカラ座2017-18オペラシーズンも夏休みに入りました。秋のオペラシーズン再開が待ち遠しいところです。先月から7月上旬にかけてミラノ・スカラ座では、ベートーヴェンのオペラ『フィデリオ』が上演されました。これは2014-15オペラシーズンオープニング演目で大成功を得たもの。今回の再演ではマエストロ バレンボイム指揮から、マエストロ チョン・ミョンフンにかわりました。写真はミラノ・スカラ座正面入り口のポスター。友人のピサローニさんがドン・ピッツァロ役で出演するので、楽しみに出かけました。
ミラノ・スカラ座チケットオフィス前でロッジョニスタ達と。ロッジョニスタとはイタリア語で天井桟敷席に陣取る熱烈なオペラファンの意味です。気に入らない演奏には容赦ないブーイングや野次が飛びます(まるでサッカースタジアム)。あまりに厳しい野次に耐えかね歌手が舞台放棄して退場することもあります。東京のクラシック音楽ファンも、もっともっと厳しくなりましょう。
終演後、聴衆が居なくなったプラテーア席。フィデリオ再演は大成功!!素晴らしいマエストロ チョン・ミョンフン。今まで聴いたフィデリオの中で最高レベルの公演と言っても過言ではないです。ちなみにピサローニさんのカーテンコールのシーンは、僕のInstagramに投稿したので見てくださいね。アーティストや聴衆の熱気が伝わってきますよ。

By 管野滋樹
Shigeki Kanno / Opera Singer

音楽

Pesaro

アドリア海に面する町、ペーザロにやって来ました。ペーザロは、イタリアのオペラ作曲家ジョアッキーノ・ロッシーニが生まれた町です。早速、彼の生家を訪ねました。今年は彼の没後150年なので、記念のオペラフェスティバルが開催されます。ペーザロは海の香りと美しい街路樹に溢れた落ち着いた町です。見事なミモザの街路樹もありますよ。ロッシーニの生家に続く通りには、没後150年オペラフェスティバルの横断幕が!ペーザロのオペラハウス、テアトロ・ロッシーニはとても可愛いらしい劇場てす。ちなみに20世紀を代表する偉大なオペラ歌手、レナータ・テバルディもこの町で生まれています。
それにしてもすごい快晴!気温33℃ですが、空気が超乾燥しているので、特に木陰ではとても快適です。

By 管野滋樹
Shigeki Kanno / Opera Singer

音楽

祇園祭 Gion Matsuri - 京都市 Kyoto City.

今日、僕が「甚平」を着たまま、友達と一緒に祇園祭を参加をしに行きました。とても楽しくて、たくさんの人が伝統的な服を着し(僕の靴とぼと帽子以外)、色んな山鉾があったし、昔からの雰囲気が感じられました。
やっぱり京都は山に囲まれている市なので、暑すぎくなって、アイスソーダを食べに行きました。
その後は、山鉾を乗って、上から絶景でした!
Today, I went with a friend to join the Gion Matsuri, while wearing a “Jinbei”. It was lots of fun, and as a lot of people were wearing traditional clothing (apart from my shoes and hat), and there were various Yamaboko (the carriages), I could feel the atmosphere from the past. さらに40語

旅行

もう一度ヘップファイブ観覧車 Hep 5 Ferris Wheel, one more time – 梅田、大阪 Umeda, Osaka

今日、友達と一緒にもう一度ヘップファイブ観覧車を乗りました。前回は昼間でしたが、今回は夜です。昼も、夜も、両方が絶景ですね!
Today, once again I jumped on the Hep 5 Ferris Wheel with a friend. Last time it was during the afternoon, but this time was at night. さらに11語

旅行